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ストレス解消にも
効果あり！？
お砂糖とココロ
ストレスを解消する「セロトニン」。
CHAPTER 1
お砂糖を摂取すると、心が落ち着きリラックスする。これは、お砂糖の摂取により脳内に「セロトニン」という神経伝達物質が合成されるためと言われています。
タンパク質とお砂糖で、
心落ち着く「セロトニン」が分泌。
CHAPTER 2
セロトニンには、精神を安定させて心をリラックスさせる効果があります。
セロトニンは、脳の中でトリプトファンというアミノ酸から合成されており、トリプトファンを脳内に優先的に運ぶには、ブドウ糖の摂取により分泌されるインスリンの働きが必要です。
そのため、食事でタンパク質豊富な食品（肉や魚、卵、牛乳など）を摂った後に、砂糖を使った甘いデザートを食べることで、トリプトファンとブドウ糖が同時に摂取でき、セロトニンが効率よく合成されてストレス解消に繋がります。
セロトニンの不足が、
うつ病の原因に・・・？
CHAPTER 3
脳内でセロトニンが不足すると、不安を感じてリラックスすることができなくなってしまい、うつ病の原因になるとも言われています。
食生活の中に上手に砂糖を取り入れて、セロトニンを脳に行き渡らせることが、心の健康を保つために大切なことなのです。
投稿方法
- 公式アカウントを
フォロー シュガーチャージ公式アカウントをフォローしてください。
- ハッシュタグを
つけてチャレンジ
動画・写真を投稿 自分が、もしくは第三者の誰かが「新しいことにチャレンジしている動画・写真」を撮影し、ハッシュタグ「#みんなのチャレンジ310」とコメントを付けて、Twitterで投稿してください♪
どんなチャレンジ内容でも結構ですが、安全かつ楽しい投稿をお待ちしています。
- 応募完了！
素敵な投稿は本サイト上に掲載されます。掲載者にはオリジナル壁紙をプレゼント!
(ダイレクトメッセージが届きます)
キャンペーン概要応募前に必ず下記の応募資格・条件、応募規約・注意事項をお読みいただき、同意のうえ応募してください。
- 応募資格・条件
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- ・公式Twitterアカウントをフォローしていること。
- ・ご自身、または被写体となる第三者のチャレンジ動画・写真、コメントと共に、「#みんなのチャレンジ310」をつけてツイートしていること。
- ・本キャンペーンの実施期間中は、Twitter IDを変更しないようお願いいたします。
- ・投稿いただいた方の中から選定を行い、本サイトにて公開いたします。
- 応募規約・注意事項
- ・応募者以外の撮影者が撮影した動画・写真、または被写体となる第三者が映っている動画・写真を投稿する場合、撮影者または第三者の同意を得たうえで投稿してください。著作物（音楽、映像、小説、漫画等）、肖像、商標、商号等、他者が権利を有するものが含まれている動画・写真は必ず権利者から使用許諾を得たうえで投稿してください。
- ・投稿動画・写真内で確認できる対象物によって肖像権等の第三者の権利侵害があった場合、シュガーチャージ推進協議会（以下本協議会）は一切責任を負いません。また、動画・写真の投稿にあたって本協議会または第三者に損害を与えた場合、応募者が損害賠償義務を負うものとします。
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【応募方法】
Twitterでシュガーチャージ公式アカウント（@Sugarcharge_jp）とプチギフト公式アカウント（@petitgift_mdp）をフォローしてください。
シュガーチャージ公式アカウントが10月1日に投稿した本キャンペーンの告知をリツイート。
※リプライは対象となりませんのでご注意ください。
ご当選者様には、プチギフト公式アカウントよりダイレクトメッセージにて当選連絡をいたします。
キャンペーンについて
- 【応募規約】
- シュガーチャージ推進協議会（以下、本協議会）が主催する「シュガーチャージフォロー&リツイートキャンペーン」へご応募いただく前に、本規約をよくお読みいただき、同意の上、ご応募ください。
- 【賞品内容】
- ロッテ 雪見だいふくがもらえるデジタルクーポン
- 【当選者数】
- 抽選で1,000名様
- 【応募期間】
- 10月1日（木）～ 11月15日（日）
※応募期間は11月15日（日）23:59までとなります。
※やむを得ない事情により、応募期間は予告なく変更となる場合がございます。あらかじめご了承ください。
- 10月1日（木）～ 11月15日（日）
- 【応募資格】
- ・本キャンペーンへの応募には、Twitterへの登録（無料）が必要です。
- ・シュガーチャージ公式アカウント（@Sugarcharge_jp）とプチギフト公式アカウント（@petitgift_mdp）をフォローし、シュガーチャージ公式アカウントが10月1日に投稿した本キャンペーンの告知をリツイートすることで応募の意思確認とさせていただきます。
- ・本キャンペーン期間中はTwitterのIDを変更しないでください。
- ・複数のTwitterアカウントでご応募された場合、無効とさせていただきます。
- ・未成年の方は、親権者の同意を得た上でご応募ください。
- 【注意事項】
厳正なる抽選の上、ご当選者様へは応募の際にご使用いただいたTwitterのアカウント宛てに当選のご連絡をいたします。なお、以下の点にご注意ください。
- ・本キャンペーンに応募していただくにあたり、応募者はキャンペーンの運用について本協議会の運用方法に従うものとし、一切異議申立てを行わないものとします。
- ・フォローいただいたアカウント（@petitgift_mdp）からご当選者様のアカウントへダイレクトメッセージをお送りし、当選のご連絡とプレゼントに関するご案内をさせていただきます。
- ・フォローが解除されダイレクトメッセージが送れない場合は当選を無効とさせていただきます。
- ・本キャンペーンについて、Twitter上のDMおよびリプライでご連絡いただきましても、返信はいたしません。
- ・当選が無効となった場合、その後、賞品の送付依頼をいただいたとしても一切受け付けかねます。なお、無効となった当選が発生した場合、当選人数は上記記載の数に達しないことがあります。
- ・賞品の内容及びデザインは変更となる場合がございます。あらかじめご了承ください。
- ・賞品は予告なく変更となる場合がございますので、あらかじめご了承ください。
- ・当選の権利はご当選者様本人のものとなり、ご家族・ご友人等への譲渡、転売、換金はできません。
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- ・ご当選者様情報の登録がない場合や入力した情報に不備があった場合、当選の権利が無効となります。あらかじめご了承ください。
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- ・キャンペーンの応募状況および抽選結果に関するお問い合わせにはお答えしかねますので、あらかじめご了承ください。
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- ・投稿者は、Twitter社の定める利用規約を遵守するものとし、自己の責任において本キャンペーンへ参加するものとします。
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